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뉴로피드백 Q & A

작성자
수인재
작성일
2019-03-20 19:26
조회
14
뉴로피드백 Q & A

 

네이버 지식인에 올라와 있는 ■ 뉴로피드백에 관한 질문에 관해 답변을 드려보도록 하겠습니다.

 

질문 1.

집중력장애로 뉴로피드백 훈련을 받고 있는데 (2회 받았슴)

집에서 한점을 바라보며 혼자서 집중하는 훈련을 하면

뉴로피드백 훈련과 유사한 훈련효과를 기대할 수 있나요

 

답변 1.

충분히 상상가능하다고 생각합니다. ^^

질문하신 분의 상상력에 감탄하였습니다~

 

 

뉴로피드백 이란 (뉴로피드백의 훈련 원리)
♣ 두피에서 발생하는 뇌파(EEG)를

♣ 훈련자에게 실시간으로 되먹임 (피드백)하며,

♣훈련(특정 뇌파의 강화 혹은 억제)하는 "학습과정"입니다.

 

한점을 응시하는 훈련은 마인트 컨트롤 훈련에 가까운 것이지, 뉴로피드백 훈련은 아닙니다.

규칙적이고(주 2~3회), 지속적으로 (40회 내외) 뉴로피드백 훈련을 하시게 되면,

집중하는 방법에 대해 인지, 학습, 기억의 과정을 거치게 되고(신경가소성)

이후 뉴로피드백 장치없이도 원하는 상태로의 회기가 가능합니다.